<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464</id><updated>2011-10-31T09:14:20.825-07:00</updated><title type='text'>Pura Vida</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>19</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-2447857831912692077</id><published>2011-10-31T09:13:00.000-07:00</published><updated>2011-10-31T09:14:20.872-07:00</updated><title type='text'>Dictan conferencia sobre la importancia de ser feliz</title><content type='html'>Hoy Lunes 31 de octubre estarán dictando en la Ula Táchira una conferencia gratuita y abierta al público sobre "la importancia de ser feliz".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la convocatoria, los organizadores expresan que "en esta conferencia recordarás la importancia de mantener nuestra paz interna sin dejarla afectar por nuestros egos: saca de ti todas aquellas programaciones erróneas y conceptos equivocados que no te han permitido ser feliz".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La misma será dictada por Ricardo Yee, se realizará en el Hall central de la Ula en Paramillo, a las 10:30 a.m. y entre los organizadores se encuentran la profesora Yolanda Rodríguez, Nayive Urbina y la estudiante de Comunicación Social Adriana Urbina.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-2447857831912692077?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/2447857831912692077/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/10/dictan-conferencia-sobre-la-importancia.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2447857831912692077'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2447857831912692077'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/10/dictan-conferencia-sobre-la-importancia.html' title='Dictan conferencia sobre la importancia de ser feliz'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-7015649444482215357</id><published>2011-09-23T08:57:00.000-07:00</published><updated>2011-09-23T08:59:38.478-07:00</updated><title type='text'>¿Enfermo? ¡Sólo sé feliz!...</title><content type='html'>Estudios recientes han afirmado que las personas felices, alegres o satisfechas con su vida son menos propensas a contagiarse por infecciones o virus&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¿Pasas las horas recostado en la butaca del salón sintiendo escalofríos o tosiendo? ¿Cada dos días visitas la enfermería porque te duele el estómago, tienes fiebre o te duele la cabeza? Quizá tu mejor medicina sea sentirte feliz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Es verdad, la felicidad es un término muy complicado de definir, pero sin entrar en debates filosóficos, diremos en pocas palabra que estar genuinamente “bien”, sonreír y mostrarte positivo, te ayudará a mantenerte saludable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esto lo afirman estudios recientes, los cuales coinciden en que la alegría tiene efectos beneficiosos para el organismo. “Un estado mental positivo, alegre y optimista, contribuye a que las funciones defensivas del cuerpo respondan mejor ante cualquier agresión proveniente del exterior, como infecciones o agentes tóxicos”, señala la doctora Ascensión Marcos, profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones (CSIC) de España.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta investigación concluyó que el estado de ánimo positivo está relacionado con la reducción de problemas neuroendocrinos, inflamatorios y cardiovasculares, y el fortalecimiento del sistema inmunológico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una hormona llamada cortisol es segregada en situaciones de tensión física y emocional, y su alta concentración favorece la aparición de algunas enfermedades, entre ellas, la obesidad abdominal, la hipertensión, la diabetes tipo II y el lupus o la psoriasis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la investigación, las personas con actitudes neutras o tristes presentaron el nivel de cortisol un 32 por ciento más alto que aquellos que afirmaron sentirse más satisfechos o felices.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Además, la alimentación, una dieta equilibrada y adecuada, también sustenta un ánimo positivo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Se podría hablar de un trinomio compuesto por alimentación-felicidad-salud. Lo conseguimos comiendo bien y educándonos bien en materia nutricional. Cuando confluye el gusto por la comida con la ingesta de unos alimentos saludables, las endorfinas se disparan, lo cual ayuda a mantener o mejorar la salud”, según la experta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La doctora Beatriz Saldaña, jefa de enfermería de una universidad local, comenta que los estudiantes que llegan enfermos en medio de las clases, generalmente traen una carga emocional fuerte.“Muchas veces, claro, son virus que circulan en el ambiente por las temporadas, como la gripe en invierno o las infecciones del estómago en verano, pero otros alumnos que se enferman con frecuencia, que visitan varias veces al mes la enfermería, suelen estar estresados por los exámenes o tristes porque los dejó la novia o el novio; es muy común que si andan deprimidos, se enfermen de todo”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A decir de la doctora, el estado de ánimo influye no sólo para no enfermarse, sino también para enfrentar las enfermedades: “Si ya te enfermaste, lo mejor es tomarlo con mente positiva. Acatar todas las órdenes del doctor, descansar, no desvelarte, comer bien y tomar los medicamentos, así saldrás de la enfermedad mucho más rápido de lo que te imaginas”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Adivina: Trabajadores felices se enferman menos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Si ya estás trabajando o realizando prácticas profesionales, debes saber que hasta la fecha, enfermarse en una empresa está casi prohibido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El estrés no es un tema nuevo en el ambiente laboral, pero lo que sí va en aumento son los costos generados por no atender este fenómeno. En los países de la Unión Europea se destina entre 3 y 4 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB) para resolver problemas de salud ocasionados por la ansiedad laboral, advierte un estudio de la Organizacional Internacional del Trabajo (OIT).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En México, el estrés laboral disminuye hasta un 30 por ciento la productividad del país, según un estudio de Grupo Multisistemas de Seguridad Industrial, realizado entre 2 mil empresas que mencionaron el ausentismo como uno de los principales síntomas de esta condición en los empleados, publica la revista CNN. Debido a que los trabajadores insatisfechos tienden a ser ‘presa’ fácil del agotamiento emocional, una solución práctica para evitar ése y otros aspectos de salud negativos, podría ser que sus jefes los feliciten con más frecuencia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De acuerdo con un informe de la aseguradora alemana AOK, si los colaboradores están bien informados sobre lo que se espera de ellos y reciben reconocimiento por su labor, bajan las quejas y los días de incapacidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A los empleados les gustaría tener mayor retroalimentación de sus jefes, que éstos realizaran más intervenciones a su favor y valoraran su trabajo con palabras.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A nivel mundial, tres de cada 10 empleados reconoce que para quedarse en su actual trabajo, y descartar la búsqueda de otra alternativa, le gustaría que sus directivos dieran más prioridad a incentivos no monetarios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El análisis Talent Edge 2020: Building the Recovery Together –What Talent Expect and How Leaders Are Responding– reveló que muchas compañías no están enfrentando las necesidades críticas de sus trabajadores, y carecen de una visión realista sobre cómo los ven sus propios empleados. En México, por ejemplo, síndromes como el de bornout (quemado), que consiste en un estado prolongado de estrés ante factores emocionales que se presenta en el trabajo, e incluye reacciones como la fatiga crónica, está creciendo en el ámbito corporativo. Al menos dos de cada 10 trabajadores reconoce despersonalización en su vida en el trabajo, y siete de cada 10 baja realización profesional, de acuerdo con un estudio elaborado entre más de 400 profesionistas y mencionado en un análisis sobre salud pública de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-7015649444482215357?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/7015649444482215357/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/09/enfermo-solo-se-feliz.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/7015649444482215357'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/7015649444482215357'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/09/enfermo-solo-se-feliz.html' title='¿Enfermo? ¡Sólo sé feliz!...'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-4844853597906964592</id><published>2011-07-12T13:24:00.001-07:00</published><updated>2011-10-31T09:12:09.751-07:00</updated><title type='text'>¿Que es ser Feliz?</title><content type='html'>Si todo en la vida es relativo, relativa también es la idea que cada uno tiene de la Felicidad. Para algunos, felicidad es dinero en la cartera, cerveza en la heladera, ropa nueva en el armario. Para otros, la felicidad representa un suceso, una carrera brillante, o simples hechos considerados importantes (aunque en la realidad carezcan de relevancia).&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para otros tantos, ser feliz es conocer el mundo, Tener un conocimiento profundo de las cosas del cielo y de la tierra. Más, para mí ser feliz es diferente. Ser feliz es ser persona, es tener vida, que como decía un poeta: "Es hermosa, es hermosa, es hermosa..." Felicidad es la familia reunida, es vivir sin llegada, sin partida. Es soñar, es llorar, es sonreír... Felicidad es vivir cercado de amor, es sembrar amistad, es el calor del abrazo de aquel amigo, que, a pesar de la distancia, le escuchas decir: "hola” ser feliz, es despertar a las cinco de la Mañana, después de haberte acostado a las tres de la madrugada, sólo para dar una vuelta, a la cama de tu hijo, nada más que para verlo dormir. Ser feliz es tener un cálido hogar. Es la sencillez de una mesa. Es un té caliente al desayuno. Es la dulce melodía de un CD, para inspirar al corazón. Ser feliz es disfrutar del sol radiante, del frío congelante, de la lluvia o del temporal. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ser feliz es brindar afecto a los demás (a todos los que se cruzan en tu camino). Ser feliz es hacer de la vida, una gran aventura, una mayor locura, un enorme placer. Pero, ante todo, la verdadera Felicidad consiste en proceder bien, en todos tus actos. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-4844853597906964592?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/4844853597906964592/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/07/xx-julio.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/4844853597906964592'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/4844853597906964592'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2011/07/xx-julio.html' title='¿Que es ser Feliz?'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-2516242148983420608</id><published>2010-05-06T15:21:00.000-07:00</published><updated>2010-05-06T15:24:50.429-07:00</updated><title type='text'>Las 8 claves de la felicidad en los niños</title><content type='html'>Cinco centros comerciales, pertenecientes a Sonae Sierra, de diferentes ciudades  españolas se han unido en la iniciativa 'Proyecto Felicidad' para  &lt;strong&gt;descubrir cuáles son las claves de la felicidad en la infancia.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;La psicóloga infantil Silvia Álava ha asesorado a nuestro equipo, basándose en  estudios de la Dra. Sonja Lyubomirsky y María Jesús Álava Reyes, y ha  desarrollado una serie de pautas básicas que ayudan a potenciar la felicidad en  los más pequeños.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las claves son: &lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ser amable:&lt;/strong&gt; los niños amables experimentan mayores niveles  de satisfacción y energía,&lt;strong&gt; se vuelven más cariñosos y agradables y gozan  de estabilidad en su ámbito social &lt;/strong&gt;(colegio fundamentalmente). No en  vano, varios estudios han demostrado que en la edad adulta la amabilidad y la  inteligencia son los rasgos más relevantes que se tienen en cuenta a la hora de  buscar pareja en cualquier cultura. &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Dar las gracias:&lt;/strong&gt; los niños que desarrollan su actitud de  reconocimiento y gratitud hacia las cosas que poseen entienden lo habitual como  un regalo que además, favorece la estabilidad mental y enriquece su crecimiento  en el entorno familiar. &lt;strong&gt;Cuando se muestra respeto por las cosas que  hacen por nosotros, valoramos también lo importantes que somos para el  grupo&lt;/strong&gt; generando un sentimiento de pertenencia y seguridad dentro de la  comunidad.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Positivismo: &lt;/strong&gt;los niños educados en una interpretación  positiva del mundo &lt;strong&gt;son más seguros y creen más en sí mismos.  &lt;/strong&gt;Las personas positivas tienen un mayor control de su mente y las  interpretaciones que ésta haga de la realidad son fundamentales para definir la  calidad de vida percibida y alcanzar la plena felicidad.&lt;strong&gt; En la edad  adulta el positivismo ayuda a encontrar oportunidades &lt;/strong&gt;(a nivel personal  y laboral) y enfocar las soluciones de manera más directa. Además, suelen ser  personas generosas, persistentes y responsables que se deprimen menos y tienden  a ser enormemente apreciadas en sus círculos sociales debido a la empatía y  energía que genera esta actitud. &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;No etiquetar:&lt;/strong&gt; las etiquetas limitan y&lt;strong&gt; perjudican el  desarrollo de la identidad del niño. \"Eres un niño malo\" o \"vaya niña más  llorona\"&lt;/strong&gt; son descripciones que se utilizan cuando los pequeños  reiteran sus actitudes y que &lt;strong&gt;predisponen al niño a moldear su actitud  para encajar en este perfil&lt;/strong&gt;. La mejor manera de desarrollar la  felicidad en la infancia es tratarles como si fuesen lo que deberían ser para  convertirles en lo que potencialmente pueden ser: no debemos cometer el error de  etiquetarle como si el ser malo fuese algo inherente en el niño y que no se  puede cambiar, de esta forma sólo conseguiremos que el niño se habitúe al  adjetivo y que lo viva como "yo soy así, y por tanto no lo voy a cambiar".  Podemos&lt;strong&gt; establecer como alternativa: \"Eres un niño bueno pero te estás  portando mal\"&lt;/strong&gt;, focalizando hacia la actividad concreta que hace mal.  &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;No dramatizar:&lt;/strong&gt; cuanto antes comencemos a &lt;strong&gt;educar a  los niños para que le den a las cosas su justo valor&lt;/strong&gt;, mejor  diferenciarán y aprenderán a distinguir los rasgos realmente importantes de la  vida. En ocasiones, se ve como hay padre que dramatiza porque su hijo ha  suspendido un examen, cuando hay una recuperación posterior donde puede  superarse a sí mismo, y no le damos importancia a conductas que sí se debe  extinguir, como pegar a sus hermanos o a otros niños, insultar o faltar al  respeto. &lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Logro personal:&lt;/strong&gt; los niños&lt;strong&gt; son un 49% más felices si  consiguen sus objetivos por méritos propios.&lt;/strong&gt; Los psicólogos utilizan el  principio de Restricción de Privilegios (ordenador, móvil), para provocar la  reacción de normalización por parte del niño "consentido", que aparece tras  reacciones iniciales de rabia del niño y resistencia de los padres ante la  eliminación de objetos cotidianos, muchos padres lo verbalizan como "hace mucho  tiempo que no veía a mi hijo tan tranquilo." Desde que son bebés hasta la  adolescencia, los niños sufren de manera creciente en los últimos años&lt;strong&gt;  el \"síndrome de niño insaciable\"&lt;/strong&gt;, donde sus actitudes desembocan en  problemas de personalidad y conducta, provocando aislamiento, marginalidad e  insatisfacción personal.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Autonomía:&lt;/strong&gt; los niños desarrollan su independencia del  entorno paterno conforme van creciendo, esto potencia su autoestima y su  confianza en sí mismos. &lt;strong&gt;Dejar que juegue solo o que realice algunas  tareas del hogar sencillas es también una manera de educar en la  igualdad&lt;/strong&gt;. Se trata de favorecer una correcta autonomía en el niño que  le haga más feliz y más seguro. También es bueno dejar que el niño esté enfadado  en algunos momentos,&lt;strong&gt; los padres tienden a \"salvar\" a sus hijos de  cualquier sufrimiento pero esto limita su independencia &lt;/strong&gt;y capacidad de  experimentar sus sentimientos. No es malo sentirse triste a veces.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Inteligencia emocional:&lt;/strong&gt; es muy importante educar al niño  para que desarrolle estas habilidades, esto es, aprenda a controlar y regular  sus emociones para resolver los problemas de manera pacífica. Esto genera  tranquilidad y armonía en el carácter de los pequeños: las emociones son buenas,  y los niños reaccionan de una forma física ante ellas, produciendo por elementos  bioquímicos generados por el cerebro que ayudan a detectar si hay peligro, a  protegernos del daño, a superar nuestros miedos, etc. Adecuando a cada edad para  saber qué habilidades hay que desarrollar en cada etapa, los niños desarrollan  su conocimiento individual personal, su identidad, su autoestima y determina en  gran medida el éxito en la vida adulta.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-2516242148983420608?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/2516242148983420608/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/05/las-8-claves-de-la-felicidad-en-los.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2516242148983420608'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2516242148983420608'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/05/las-8-claves-de-la-felicidad-en-los.html' title='Las 8 claves de la felicidad en los niños'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-2513086108249324254</id><published>2010-02-05T10:20:00.000-08:00</published><updated>2010-02-05T10:28:19.373-08:00</updated><title type='text'>Microcréditos, la salvación de Haití</title><content type='html'>Mientras el país caribeño emerge de los escombros, los microcréditos ayudan a la devastada economía; los organismos especializados en microfinanzas cuentan con personal para áreas devastadas.&lt;br /&gt;Mientras Haití continúa emergiendo de los escombros, los microcréditos comenzarán a reconstruir la devastada economía del país.&lt;br /&gt;"Los organismos internacionales se han centrado en proporcionar comida y refugio, pero nadie aún ha hablado sobre reanudar los negocios y que la gente comience a trabajar" señala Daniel Jean-Louis, profesor de las univerisades de Haiti y Quisqueya.&lt;br /&gt;Encontrar trabajo en Haití nunca ha sido sencillo, antes del terremoto ya registraba un ingreso per cápita de menos de 2 dólares diarios y tasas de desempleo del 70%. Ello ha convertido al país en un semillero de iniciativas de microcrédito, que ofrecen capital y servicios bancarios en regiones empobrecidas.&lt;br /&gt;Los microcréditos ganaron importancia luego de que Muhammad Yunus, fundador del Banco Grameen-especializado en micro préstamos-, ganara el premio Nobel de la Paz en 2006.&lt;br /&gt;La isla ya ha tenido experiencias con los microcréditos, en 2008 una serie de huracanes inundaron gran parte del país y provocaron la muerte de 800 personas. Fonkoze, la organización  microfinanciera más grande del país, enfrentó una aniquilación económica, con 18,000 clientes que perdieron todo. Fonkoze extendió los préstamos ya existentes a un año sin intereses y otorgó nuevos créditos para reconstruir negocios y abrir nuevos. Para finales de año, casi el 85% de los prestatarios habían pagado sus deudas, según indica la CEO de Fonkoze Anne Hastings.&lt;br /&gt;Tras el tsunami que azotó Indonesia, India, Tailandia y Sri Lanka, un estudio reveló que "decenas de miles de sobrevivientes no podían recuperarse porque carecían de capital, de una inversión tan pequeña como 50 dólares" explica Erin Connor, director de programa en la Fundación Grameen.&lt;br /&gt;Los organismos especializados en microfinanzas suelen jugar un papel añadido en escenarios de desastre: ya cuentan con organizadores capacitados en las áreas devastadas. Por ejemplo, en 1998 cuando el huracán Mitch golpeó a Honduras y Nicaragua, "se cayeron los puentes y se destruyeron los caminos, las microfinancieras eran las únicas instituciones con estructura organizada en esas áreas rurales, y pudieron coordinarse con los grupos de emergencia" explica Alberto Solano, CEO regional de Grameen en América.&lt;br /&gt;En el caso de Haití, Fonkoze (que atiende a 50,000 clientes) actúa, como otras microfinancieras, como un banco de facto. Una de las primeras medidas que tomó tras el terremoto fue convenir el envío de 4 millones de dólares en efectivo a Puerto Príncipe desde la cuenta bancaria que tenían en Nueva Jersey. Hoy, la organización tiene 38 bancos en Haití operando.&lt;br /&gt;De subsidios a préstamos: La pregunta que se presenta ahora es cómo podrán operar los microcréditos en una economía que estará dominada en un futuro próximo por flujos de ayuda internacional.&lt;br /&gt;Hoy se necesitan desesperadamente subsidios en efectivo para adquirir alimento, agua, atención sanitaria y reconstruir las viviendas. Pero los planeadores económicos no desean con ello menoscabar la cultura de pago de deudas y de emprendimiento que se ha construido en Haití en los últimos años.&lt;br /&gt;"Si bien la intención es facilitar la transición de las donaciones al crédito, suele transmitir mensajes confusos. Los beneficiarios tienen poco incentivo para pagar un préstamo otorgado por la misma organización que previamente les había entregado donaciones" advierte Connor.&lt;br /&gt;A pesar del riesgo, Fonkoze concederá subsidios a sus clientes para que reconstruyan sus casas, y para ello usará 1 millón de dólares obtenido de pagos y micro préstamos anteriores.&lt;br /&gt;"Creemos que otorgarle un préstamo a una persona para que reanude su negocio no es la mejor decisión en este momento. Lo que han perdido es su techo" declara Anne Hastings.&lt;br /&gt;Otra preocupación es el éxodo de residentes locales. "Hay millones de haitianos que se han ido, muchos de ellos a ciudades a 200 millas de distancia. Si pierdes participación de mercado pierdes demanda. Y no hay forma de que un negocio recupere el nivel de operación que tenía antes. Estás hablando de despidos, y la tasa de desempleo en Haití asciende al 80%" señala el consultor Jean-Louis.&lt;br /&gt;Sin embargo, Hastings cree que la dispersión de la población capitalina puede ser una esperanza potencial para el desarrollo futuro del país. Es una oportunidad "para empezar de verdad a descentralizar, y así poder tener zonas económicamente viables más allá de Puerto Príncipe" añade.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-2513086108249324254?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/2513086108249324254/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/02/microcreditos-la-salvacion-de-haiti.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2513086108249324254'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2513086108249324254'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/02/microcreditos-la-salvacion-de-haiti.html' title='Microcréditos, la salvación de Haití'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-4164559278172534326</id><published>2010-01-28T06:22:00.000-08:00</published><updated>2010-01-28T06:28:36.734-08:00</updated><title type='text'>Misión Manuela Espejo atendió con ayuda médica a discapacitados</title><content type='html'>La Vicepresidencia de la República ha implementado varios programas de ayuda para que las personas con discapacidad tengan una vida digna.&lt;br /&gt;En el salón de la ciudad se llevó a cabo un informe de actividades por parte de los personeros de la Misión Manuela Espejo a favor de las personas discapacitadas. El evento contó con la presencia de autoridades locales, autoridades de la Vicepresidencia, coordinadores y público en general.&lt;br /&gt;Janeth Gamboa, subsecretaria de la Vicepresidencia fue la encargada de dar el informe de todas las actividades que se han realizado durante estos dos años, desde que el gobierno de la revolución ciudadana estableció la atención a los discapacitados como política de Estado.&lt;br /&gt;En el Ecuador no existían datos reales sobre las personas con discapacidad razón por la que se crea la Misión Solidaria Manuela Espejo con la finalidad de garantizar el pleno ejercicio de las personas con discapacidad para una mejor calidad de vida, además de analizar la realidad bio sicosocial y clínico genética de las mismas.&lt;br /&gt;También los objetivos son realizar un estudio clínico genético, visitando a las personas en sus hogares, desarrollar simultáneamente acciones de atención e implementar estrategias que respondan a la demanda de sus necesidades.&lt;br /&gt;Este programa está basado en la política nacional de garantía de derechos de las personas con discapacidad establecido en la Constitución de la República, en el que indica que es un sistema incluyente en lo político, económico y en lo socio cultural.&lt;br /&gt;La estrategia consiste en visitar la totalidad de los hogares y conocer su realidad, analizando los siguientes factores; las causas de la discapacidad, la ubicación geográfica donde se encuentran, el estudio económico de las familias, posición laboral y educativa.&lt;br /&gt;Estas visitas son realizadas por cuartetos, el médico, un militar, un promotor, un Sico- pedagogo, y una vez detectadas las actividades de cada una de las personas, el proyecto entrega ayuda técnica y atención médica especializada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La coordinación del estudio presenta diariamente los resultados del día de trabajo y que caso necesita ayuda urgente&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De este estudio establece que de cada 100 personas 2.2 tienen discapacidad, este estudio se lo realiza en ocho provincias: Cotopaxi, Imbabura, Sucumbíos, Esmeraldas, El Carchi, Los Ríos, Manabí y Napo, de los cuales se obtiene los siguientes resultados hogares visitados 379 700; atenciones médicas 229 066, consultas genéticas 8 159, consultas especialistas 8 929, casos críticos establecidos en las ocho provincias personas con discapacidad 3160, personas con discapacidad critica 78 464. En el año 2009.&lt;br /&gt;El personal de la institución se encuentra complacido en haber superado la meta planteada, y se espera que en el próximo año se logre supera la meta del 2009, y que la ciudadanía se concientice cada vez más y que cumpla con sus obligaciones.&lt;br /&gt;El Servicio de Rentas Internas (SRI) de la recaudación acumulada de enero a diciembre del 2009 de la Dirección Provincial de Pastaza alcanzó un total de 4,1millones de dólares con un cumplimiento del 104.3% de la meta de recaudación de gestión.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Crecimiento y participación de la recaudación por impuestos&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los impuestos que más aportaron en el período analizado fueron el Impuesto a la Renta Global con el 55.2% y el IVA con el 27.6%; el 17.2% restante se encuentra distribuido en el impuesto a los vehículos motorizados, impuesto a los consumos especiales, multas tributarias fiscales, interés por mora tributaria, otros impuestos, multas e intereses.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-4164559278172534326?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/4164559278172534326/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/mision-manuela-espejo-atendio-con-ayuda.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/4164559278172534326'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/4164559278172534326'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/mision-manuela-espejo-atendio-con-ayuda.html' title='Misión Manuela Espejo atendió con ayuda médica a discapacitados'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-5340179944948860054</id><published>2010-01-20T14:10:00.000-08:00</published><updated>2010-01-20T14:11:26.039-08:00</updated><title type='text'>Más de 5 mil toneladas de alimentos ha enviado Venezuela a Haití</title><content type='html'>El Gobierno venezolano ha enviado al pueblo de Haití más de 5 mil 400 toneladas de alimentos de varios rubros, en solidaridad con la isla caribeña, que sufrió un fuerte sismo de magnitud 7,3 en la escala de Richter el pasado martes 12 de enero.&lt;br /&gt;La asistencia humanitaria de Venezuela comenzó el miércoles 13, con la primera avanzada de ayuda, en la que fueron trasladados en un avión C130 de la Fuerza Aérea Venezolana 17 funcionarios de la Fuerza de Tarea Humanitaria Simón Bolívar, 19 médicos del Batallón 51 Brigada Internacional Simón Bolívar, y un equipo de rescate.&lt;br /&gt;También se enviaron herramientas generales, equipos de primeros auxilios, carpas, bolsas para cadáveres, medicinas, agua potable, alimentos no perecederos y plantas eléctricas. En un segundo envío, el pasado viernes 15, se trasladaron 5 mil 700 kilogramos de medicinas, kits de aseo personal, 55 catres para el personal, material y equipo de brigada internacional, cobijas, colchonetas, toallas, 100 unidades de bolsas para cadáveres, cereal enriquecido, mil 800 kilogramos de agua potable de 1.5 litros, 504 kilos de leche completa, 480 kilogramos de sardinas, 800 kilogramos de atún, para un total de 10 toneladas de alimentos.&lt;br /&gt;Asimismo, 25 hombres entre tropas y profesionales de la Brigada Internacional Simón Bolívar, dos funcionarios de la Fuerza de Tarea Humanitaria Simón Bolívar (psicólogo y logístico), y dos profesionales de la Fundación Venezolana de Investigaciones Sismológicas (Funvisis) viajaron en el avión C130. El domingo 17 se realizó una tercera avanzada, que contó con el traslado de 14 toneladas de alimentos, agua potable, sardinas, granos, medicinas, colchonetas y dos médicos de la Brigada Internacional Simón Bolívar. El lunes se llevó a cabo el sexto envío a través de dos buques, en el que partieron 125 hombres, entre profesionales y tropa profesional, y se trasladó un total de 616 toneladas de alimentos y maquinaria. Gobierno de Carabobo envía ayuda El Gobierno de Carabobo a través de Protección Civil recabó 7 toneladas de alimentos y agua que envió este martes a la sede principal de este organismo en Caracas, para que sea llevado a los sobrevivientes del terremoto de Haití. Henrique Fernando Salas supervisó la ayuda, tras informar que se estaban llenando varios contenedores con todo lo necesario para ayudar a más de 3 millones de haitianos que “no tienen absolutamente nada”.&lt;br /&gt;El mandatario regional mostró uno de los kits personales que contiene una colchoneta, papel higiénico, cepillo de dientes, pasta dental, una ponchera, cobija y paño. Junto al presidente de Protección Civil, Rafael David Loaiza, los secretarios de Desarrollo Social y Participación Popular, y Producción, Turismo y Economía Popular, Manaure Hernández y Julio Castillo, respectivamente, así como trabajadores de PC, hicieron una cadena humana para ingresar los insumos en los contenedores.&lt;br /&gt;- Estamos hablando de una terrible catástrofe que obliga a todos a contribuir, por eso enviamos leche, aceite, atún, jugos, agua, arroz, pasta y prendas de vestir, lo necesario para sobrevivir, expresó. El gobernador manifestó que “el caso de Haití tiene consternado al mundo entero, ha tocado la fibra y el corazón del mundo”. Salas agradeció a las instituciones y ciudadanos por sus ayudas y exhortó a que sigan colaborando, porque este país tardará años en recuperarse.&lt;br /&gt;Salas habló también de las llamadas de artistas carabobeños que desean unirse para ofrecer un concierto en la entidad, a beneficio del pueblo de haitiano. Quienes acudan sólo deberán llevar un donativo, que será recopilado por Protección Civil, institución que ubicará los camiones en el lugar para ir colocando la ayuda. El escenario podría ser El Samán de Naguanagua.&lt;br /&gt; Importante mantener la calma durante eventual sismo Luis Eduardo resultó herido el 12 de septiembre de 2009 cuando el sismo de 6.2 de magnitud sorprendió a Venezuela y afectó a diez estados. Su lesión no fue por un derrumbe de una edificación, sino porque entró en pánico. Se lanzó por las escaleras de su casa.&lt;br /&gt;La desesperación experimentada por Luis Eduardo es quizás una de las reacciones más comunes entre las personas cuando se produce un movimiento telúrico de gran magnitud en su zona. Pero, lo importante es estar calmado y buscar una zona segura (debajo de una mesa o silla) hasta que pase el fenómeno natural. Durante una charla informativa sobre sismos, el director de relaciones interinstitucionales de la Federación Venezolana de Búsqueda y Rescate, Jacobo Vidarte, comentó que una vez terminando el temblor, ya es seguro que las personas salgan de las edificaciones y reunirse a las zonas de conteo.&lt;br /&gt;Vidarte comentó que aunque existe la posibilidad de que ocurra un sismo en Venezuela, ya que el país se encuentra en la placa Suramérica que colinda con la placa del Caribe -que afectó a Haití-, “es importante educar a la colectividad para controlar los riesgos propios que existen en los edificios, casas, escuelas”.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-5340179944948860054?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/5340179944948860054/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/mas-de-5-mil-toneladas-de-alimentos-ha.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/5340179944948860054'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/5340179944948860054'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/mas-de-5-mil-toneladas-de-alimentos-ha.html' title='Más de 5 mil toneladas de alimentos ha enviado Venezuela a Haití'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-3062096714006056844</id><published>2010-01-20T14:02:00.000-08:00</published><updated>2010-01-20T14:05:42.094-08:00</updated><title type='text'>Búsqueda de la felicidad femenina</title><content type='html'>El logro de la felicidad de una mujer mediante la seducción y la mentira es la propuesta de la instalación de la artista argentina Kuki Benski en Mentiras de Amor. La muestra cuenta, en primera persona, la vida íntima y sentimental de una joven mujer, a partir de material autobiográfico pero cuyo resultado es ficción.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-3062096714006056844?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/3062096714006056844/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/busqueda-de-la-felicidad-femenina.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3062096714006056844'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3062096714006056844'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2010/01/busqueda-de-la-felicidad-femenina.html' title='Búsqueda de la felicidad femenina'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-6199421106704739139</id><published>2009-11-11T06:53:00.000-08:00</published><updated>2009-11-11T06:57:46.604-08:00</updated><title type='text'>En busca de la Felicidad</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Autor:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Jesús Asensi Vendrell&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ya lo decía mi amigo Juan: nos pasamos el tiempo planificando nuestro futuro y nos olvidamos de vivir y de disfrutar del presente. Porque todos andamos en busca de una felicidad idílica, que sólo es posible en nuestra imaginación, en un mundo de fantasía o en el cielo que nos espera a los que seamos capaces de encontrar la verdadera felicidad ya aquí en esta tierra. Porque en esta época de crisis, no sólo económica, es muy fácil caer en la tentación de ver sólo nuestras carencias económicas, sociales, morales, religiosas... y no ser consciente de lo mucho que tenemos, de lo llena que está nuestra vida si somos capaces de olvidarnos de nosotros y mirar a nuestro alrededor.&lt;br /&gt;Sí, y no sólo porque a nuestro alrededor hay personas mucho más necesitadas, privadas de lo más elemental para llevar una vida que nosotros consideraríamos digna, sino porque hemos de ser conscientes que en estas circunstancias, permitidas por Dios que tanto nos ama, podemos y debemos ser felices. Porque, como muy bien decía don Jesús Urteaga, tenemos que estar "alegres para hacer felices a los demás".&lt;br /&gt;Una alegría que a veces tendrá sus raíces en forma de cruz, una cruz recubierta de fe y de una esperanza contagiosa que abrirá los ojos a muchos que se creen desgraciados.&lt;br /&gt;Y es que, como también decía san Josemaría Escrivá, "de que tú y yo nos portemos como Dios manda, dependen muchas cosas grandes"&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-6199421106704739139?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/6199421106704739139/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/11/en-busca-de-la-felicidad.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/6199421106704739139'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/6199421106704739139'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/11/en-busca-de-la-felicidad.html' title='En busca de la Felicidad'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-3457131491275635038</id><published>2009-10-27T14:31:00.000-07:00</published><updated>2009-10-27T14:33:41.213-07:00</updated><title type='text'>Dichos para vivir mejor</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Corremos tanto que no tenemos tiempo de pensar, ¿no es cierto? Estamos tan presionados en la vida que a veces nos cuesta saber si estamos viviendo bien o sólo tratando de subsistir. Te desafío que pares y pienses en estos dichos:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- “El mayor acto de fe es cuando el hombre decide que él no es Dios”.&lt;br /&gt;- “Estar enojado por lo que no tienes es desperdiciar lo que tienes”.&lt;br /&gt;- “El corazón alegre es buena medicina, pero el espíritu quebrantado seca los huesos”.&lt;br /&gt;- “Lo que es imposible para los hombres, es posible para Dios, porque para Dios no hay nada imposible”.&lt;br /&gt;- “La gente puede dudar de lo que tú dices, pero siempre creerán lo que haces”.&lt;br /&gt;- “La mejor herencia que un padre puede dar a sus hijos es unos minutos de su tiempo cada día”.&lt;br /&gt;- “Nadie es inútil es este mundo si hace más liviana la carga de otros”.&lt;br /&gt;- “Las cosas urgentes rara vez son importantes. Las cosas importantes pocas veces son urgentes”.&lt;br /&gt;- “La amabilidad es un lenguaje que el sordo puede oír y el ciego puede ver”.&lt;br /&gt;- “El precio de la grandeza es la responsabilidad”.&lt;br /&gt;- “El hecho más pequeño es mejor que la más grande intención. No amemos de palabra ni de lengua, sino de hecho y en verdad”.&lt;br /&gt;- “La felicidad es el resultado de las circunstancias, pero el gozo perdura a pesar de las circunstancias”.&lt;br /&gt;- “A la culpa le interesa el pasado. A la preocupación le interesa el futuro. El contentamiento disfruta el presente”.&lt;br /&gt;- “Conocer la voluntad de Dios es el conocimiento más grande, encontrar la voluntad de Dios es el mayor descubrimiento, y hacer la voluntad de Dios es el mayor logro”.&lt;br /&gt;- “Estar en paz contigo mismo es el resultado de haber encontrado paz con Dios”.&lt;br /&gt;- “La vida no es un problema para ser resuelto, sino un regalo para disfrutarlo”.&lt;br /&gt;- “La persona que valora más sus privilegios que sus principios, pronto perderá ambos”.&lt;br /&gt;- “La justicia engrandece a la nación, pero el pecado es afrenta para los pueblos”.&lt;br /&gt;- “Una botella de ejemplos vale más que un barril lleno de consejos”.&lt;br /&gt;- “La felicidad de cada país depende más del carácter de la gente, que de la forma de gobierno”.&lt;br /&gt;- “Cualquiera puede sostener el timón cuando el mar está en calma. Pero si eres débil en el día de la angustia, tu fuerza es limitada”.&lt;br /&gt;- “El dinero es un excelente sirviente pero un terrible amo”.&lt;br /&gt;- “La única manera de tener un amigo es siendo un amigo”.&lt;br /&gt;- “La grandeza no recae en ser fuerte, sino en el uso correcto de la fuerza”.&lt;br /&gt;- “Sólo cuando nos arrodillamos ante Dios, es que podemos estar de pie delante de los hombres”.&lt;br /&gt;- “Dios debería ser el volante de nuestra vida y no la goma de auxilio”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Probablemente todos estemos de acuerdo en que si pudiéramos poner en práctica estos dichos, la vida tendría otro sabor. Pero somos conscientes de que como seres humanos no tenemos la fuerza interior suficiente para llevar adelante tan noble empresa, más aún si nos deseamos alcanzar una vida victoriosa. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;¡Pero tengo una buena noticia! Sí es posible vivir bien, disfrutar de la vida y ser correcto en toda nuestra manera de vivir. ¡Dios puede darnos la fuerza que necesitamos! ¡Él nos capacita! Dios es la fuente de felicidad, amor, paciencia, bondad. Si deseas que tu vida valga la pena ser vivida, debes dejar que el Autor de la vida, Jesús, sea parte de tu historia. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;¡Vive tu vida y sé feliz por ti y para ti!&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-3457131491275635038?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/3457131491275635038/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/dichos-para-vivir-mejor.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3457131491275635038'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3457131491275635038'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/dichos-para-vivir-mejor.html' title='Dichos para vivir mejor'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-3194624113107059404</id><published>2009-10-21T08:42:00.000-07:00</published><updated>2009-10-21T08:56:38.439-07:00</updated><title type='text'>Atrévete a ser feliz</title><content type='html'>Tal vez tú seas una persona que cree que la felicidad no existe;o que resulta inalcanzable.&lt;br /&gt;Algo que es para los demás,no para ti.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Tal vez creas que la felicidad es algo inmenso y eterno.&lt;br /&gt;Pero la felicidad son pequeños momentos y pequeños motivos.&lt;br /&gt;No es necesario nada más.&lt;br /&gt;La felicidad,el bienestar,no significa ausencia de dolor o tenerlo todo o que todo te salga bien.&lt;br /&gt;La felicidad es,en principio,ser lo que tu quieres ser.&lt;br /&gt; -Ser lo que quieres ser significa conocerte, tener metas, vocación, sueños, deseos.&lt;br /&gt;-Conocerte implica descubrir lo bueno y lo otro&lt;br /&gt;-aquello que no quieres ver ni saber.&lt;br /&gt; -Creer en ti misma&lt;br /&gt; -Saber que te eres fiel y que haces aquello en lo que crees.&lt;br /&gt;-Valorar tus capacidades y tus logros.&lt;br /&gt;Esto es felicidad El camino que conduce a la felicidad comienza con la satisfacción de tus necesidades ,eligiendo libremente lo que haces sin verte obligada a ello.&lt;br /&gt;Trabajas porque quieres hacerlo,amas a quien has elegido amar y eliges muchísimos momentos de tu vida&lt;br /&gt;-digo muchísimos y no todos porque eso es más dificil de lograr&lt;br /&gt;- . Saber que es así también tiene que ver con la felicidad.&lt;br /&gt;Muchas veces sientes que “la vida” te lleva en una dirección que tal vez tú no elegirías libremente y aún así te puedes mantener fiel a ti misma.&lt;br /&gt;Lograr esto es algo muy parecido a la felicidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;COMO ES UNA PERSONA FELIZ&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-Tiene buenas relaciones personales con gente con la que se siente comprendida,se divierte y puede expresar sus sentimientos.&lt;br /&gt;-Realiza un trabajo que la satisface.&lt;br /&gt;- Puede controlar los acontecimientos de su vida:conduce su vida,sus deseos,sus sueños.&lt;br /&gt;- Se evita problemas innecesarios.&lt;br /&gt;- Si alguna vez fracasa no queda adherida al fracaso&lt;br /&gt;-Sabe que lo que la enriquece es el conocimiento:saber, aprender,reflexionar, profundizar.&lt;br /&gt;El saber da libertad porque permite transformar y mejorar la realidad.&lt;br /&gt;-No busca en el lugar equivocado: “Cuando eres fiel a ti misma,a tus deseos,a tus principios,sigues tu camino y encuentras lo que necesitas”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;ACTITUDES PARA SER FELIZ&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La felicidad,independientemente de la cantidad de bienes materiales que uno posee,es algo que está en el interior de nosotros.&lt;br /&gt;Empezar a ser feliz depende “tan solo” de algunas de estas actitudes: Abrazar. Acariciar.&lt;br /&gt;Aprender. Aprender a quererse. Aprender con sus errores. Admirar a quien lo merece. Asumir sus obligaciones.&lt;br /&gt;Ayudar más. Aceptar sus límites. Bernabé Tierno agrega algunos conceptos importantísimos para esta búsqueda de la felicidad que,como ya habrás comprendido, está en ti.&lt;br /&gt;Propone que disfrutes con alguien más de lo que tú eres y tienes. Propone la práctica del perdón y de la generosidad;dar y compartir cosas,salir,en definitiva,de uno mismo y aprender a sentir los éxitos de los demás ,a disfrutar la felicidad de los otros.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-3194624113107059404?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/3194624113107059404/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/atrevete-ser-feliz.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3194624113107059404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3194624113107059404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/atrevete-ser-feliz.html' title='Atrévete a ser feliz'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-5080720925637437880</id><published>2009-10-13T07:17:00.000-07:00</published><updated>2009-10-13T07:20:44.545-07:00</updated><title type='text'>Estrategias científicas para ser más felices</title><content type='html'>&lt;strong&gt;Estas sencillas actitudes, obtenidas a a partir de investigaciones, se enfocan en mejorar la perspectiva de las personas ante la vida&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; HARRUSBURG,PENSILVANIA.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Sin embargo las ciencias psicológicas han dejado de lado el estudio de los aspectos positivos de la psique humana, aquellos que permiten el desarrollo de pensamientos orientados a la realización de la persona.&lt;br /&gt;Esta nueva rama de la Psicología, llamada Psicología positiva, busca desarrollar estos sentimientos de felicidad, compromiso y plenitud, menciona el sitio dumblittleman.com.&lt;br /&gt; De acuerdo a este sitio, las causas de la felicidad de las personas puede dividirse en los siguientes porcentajes: 50% corresponde a la genética de las personas, a sus estructuras mentales y su carácter; otro 10% corresponde a las circunstancias que las rodean, su status social, su trabajo, sus relaciones, y el 40% restante está determinado por las estrategias y actitudes con las que se enfrenta al contexto y a la propia forma de ver la vida.&lt;br /&gt;Por eso es importante desarrollar estrategias personales que permitan adecuar la visión del mundo y de las propias circunstancias de mejor manera, desarrolar también actitudes que brinden mejor perspectiva ante los problemas.  &lt;br /&gt; Los portales WebMD, Between us girls y dumblittleman.com han publicado algunas de estas estrategias comprobadas científicamente acerca de las actitudes y pensamientos que permiten llevar una vida más feliz. Te presentamos algunas de ellos.&lt;br /&gt; Hacer el intento por ser feliz. De acuerdo a lo que menciona el Dr. Robert Holden de Inglaterra, intentar ser feliz es el primer paso. Una vez que se asume esta intención, la atención de la persona estará en ello así como gran parte de las fortalezas físicas y mentales, mismas que se orientan a cumplir este intento. Cultivar la gratitud.&lt;br /&gt;El psicólogo Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania menciona que el desarrollar una actitud agradecida, y practicarla todos los días, provoca un sentimiento de plenitud consigo mismo y con las relaciones que se tienen. Un ejercicio diario de gratitud ayuda a desarrollar una visión más positiva del mundo.&lt;br /&gt; Usar refuerzos de felicidad. Los refuerzos de felicidad se refieren a las actividades que le gusta realizar a cada quien. Darse tiempo para realizar estas actividades diariamente, por cortas o pequeñas que estas sean, hacen más divertida la rutina diaria. Fomentar la amistad. David G. Myers autor del libro La búsqueda de la felicidad, menciona que se ha fomentado la pobreza en las relaciones humanas; la falta de interés y compromiso por los demás ha inhibido el deseo de las personas por ser felices realmente. El cultivar estas actitudes de amabilidad y confianza con los demás ayuda a sentirse mejor a pesar de los problemas cotidianos.&lt;br /&gt;Meditar. El Dr. Richard Davidson de la Universidad de Wisconsin, Madison llevó a cabo una investigación con algunos monjes tibetanos que han meditado gran parte de su vida. El estudio demostró que los monjes, a diferencia de las personas que no meditaban, desarrollaban más la corteza frontal izquierda del cerebro, área que tiene que ver directamente con el desarrollo de actitudes y pensamientos positivos. Concentrarse en las fortalezas individuales.&lt;br /&gt;El Dr. William Kent de la Universidad de Yale ha determinado que las personas pasan más tiempo tratando de enmendar sus errores y mejorando sus defectos que lo que pasan tratando de explotar más su cualidades. Explotando las cualidades al máximo es más fácil que los errores puedan corregirse más adelante&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-5080720925637437880?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/5080720925637437880/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/estrategias-cientificas-para-ser-mas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/5080720925637437880'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/5080720925637437880'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/estrategias-cientificas-para-ser-mas.html' title='Estrategias científicas para ser más felices'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-8711769662082336193</id><published>2009-10-05T08:15:00.000-07:00</published><updated>2009-10-05T08:18:37.707-07:00</updated><title type='text'>Curas “milagrosas”</title><content type='html'>Según la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid), el 20% de los medicamentos y productos naturistas que se venden en nuestro país tienen información parcial o totalmente engañosa. Por ello, desconfíe de aquellos productos que ofrezcan curas milagrosas a sus males, bajar de peso en una semana, curar la calvicie, etc. Igualmente, evite comprar medicinas en boticas de dudosa reputación, mercados o en la vía pública, donde no hay garantía.&lt;br /&gt;Indecopi supervisa la publicidad comercial de todos los productos y servicios ofrecidos en el mercado para detectar avisos engañosos y evitar que puedan perjudicar a los consumidores.&lt;br /&gt; En lo que va del año, la institución inició 18 casos contra empresas por hacer publicidad engañosa de medicamentos o productos naturales.&lt;br /&gt; Entre otras faltas, no consignaron los efectos adversos de sus productos, difundieron bondades exageradas o promocionaron medicinas que sólo se venden con receta médica, lo cual está prohibido.&lt;br /&gt;Recientemente, Indecopi ha sancionado a varias empresas por este tema. Entre ellas están el laboratorio Genomma Lab Perú, por no indicar las advertencias sobre su producto Dalay, así como el laboratorio Vida Sol, por publicitar propiedades del producto Magnesol que no estaban reconocidas en su registro sanitario.&lt;br /&gt;Ambas fueron multadas con más de 100 mil soles.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-8711769662082336193?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/8711769662082336193/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/curas-milagrosas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/8711769662082336193'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/8711769662082336193'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/10/curas-milagrosas.html' title='Curas “milagrosas”'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-6866080740088749279</id><published>2009-09-26T07:16:00.000-07:00</published><updated>2009-09-26T07:18:06.747-07:00</updated><title type='text'>¿Cómo ser feliz?</title><content type='html'>&lt;strong&gt;El tener dudas absorbe nuestra alegría, si no estamos seguros no podemos ser felices&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;El primer punto&lt;/strong&gt; esencial acerca de la felicidad que nuestros sabios nos enseñan es que el aclarar una duda, estar seguro y llegar a la verdad sobre lo que uno antes estaba confundido, lograr esa seguridad y certeza nos hace feliz: "No hay alegría comparada a aquella proveniente de resolver una duda", de lo que se deduce, que el tener dudas absorbe nuestra alegría, si no estamos seguros no podemos ser felices.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;El&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;segundo punto:&lt;/strong&gt; para ser feliz debes estar contento, satisfecho. Confortable... pero ello no significa que tú no tienes nada que hacer, estar contento significa que yo trabajo duro, tengo una gran tarea que cumplir, tengo una carga pesada, pero lo hago con alegría. Las personas verdaderamente humildes son felices... ¿Quién es una persona humilde? Es alguien que sabe que trabaja duro, sabe que es una buena persona, sabe que hizo lo mejor posible, pero al mismo tiempo reconoce que lo que recibe es mucho más de lo que merece... en cambio, una persona arrogante, aunque no haya realizado una gran labor ni se haya esforzado tanto, siente que merece y merece... y todo lo que reciba lo ve como algo merecido y es por ello que esa persona no puede lograr la felicidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hasta aquí hemos tratado dos ingredientes de la felicidad. El primero: ser una persona segura, lograr la seguridad y certeza en cada aspecto de la vida, y segundo: estar satisfecho y sentirse confortable con el trabajo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;El tercer punto&lt;/strong&gt; es la "gratitud". ¿Debemos ser agradecidos? ¿Tenemos por qué estar agradecidos? Absolutamente sí, la vida misma no la merecemos, ¡cada niño que nace no hizo nada para merecer la vida! Es un regalo, y cada día de vida tampoco lo merecemos y es por eso que lo primero que debemos hacer al despertarnos por la mañana es agradecer a Dios por darnos la vida.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-6866080740088749279?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/6866080740088749279/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/09/como-ser-feliz.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/6866080740088749279'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/6866080740088749279'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/09/como-ser-feliz.html' title='¿Cómo ser feliz?'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-2867719963822956600</id><published>2009-09-14T08:06:00.001-07:00</published><updated>2009-09-14T08:06:38.128-07:00</updated><title type='text'>Un estudio asegura que los altos están más cerca de la felicidad</title><content type='html'>Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Princetown asegura que las personas que son más altas, están más cerca de la felicidad.&lt;br /&gt;Según demuestra el estudio, las personas altas tienen más capacidad intelectual y tienden a preocuparse menos de las cosas.&lt;br /&gt;Eso no excluye a los demás de que también puedan sentirse felices, en función de otros factores: sociales, de apoyo, cultural, del afecto que han recibido.&lt;br /&gt;Ruth con su 1,54 lo tiene claro, "el hecho de ser mas peque o bajita, si que provoca una sensación de cariño o de simpatía por la otra persona", dijo.&lt;br /&gt;Altos o bajos, el humor, siempre, imprescindible.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-2867719963822956600?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/2867719963822956600/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/09/un-estudio-asegura-que-los-altos-estan.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2867719963822956600'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2867719963822956600'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/09/un-estudio-asegura-que-los-altos-estan.html' title='Un estudio asegura que los altos están más cerca de la felicidad'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-2553225944301005220</id><published>2009-08-25T09:45:00.000-07:00</published><updated>2009-08-25T11:30:33.973-07:00</updated><title type='text'>10 Tips para combatir la depresión</title><content type='html'>&lt;strong&gt;1.-&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Desarrolle intereses.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tal vez una de las razones más comunes para la depresión es la falta de suficientes intereses y actividades. Un pequeño número de ellas, tienden a convertirse en rutina y, a menudo, aburrido. Los intereses y actividades son muy importantes en la salud mental, lo que contribuye a la autoestima y al desarrollo de la felicidad. Dan satisfacción, ayudar a que te sientas bien contigo mismo, y mantener la mente frente a los problemas y los pensamientos negativos y las emociones. Debemos combatir la depresión, el dolor, la adicción, la ira, la ansiedad, la preocupación excesiva, o la culpabilidad. Hay muchas cosas que usted puede hacer en este ámbito: labores de casa, visitar a los enfermos o personas mayores, desarrollar una afición que implica la utilización de las manos, y muchas cosas más.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2.-&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Manténgase positivo.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los hábitos de pensamientos negativos desempeñan un papel muy importante en la depresión. Investigaciones demuestran que personas deprimidas tienden a minimizar sus logros, talentos y cualidades. Experimentan fracaso, decepción, rechazo, emociones negativas, dolor y tristeza. Pero la gente feliz mantiene una actitud positiva y acepta la tristeza y el sufrimiento como partes normales de la vida, mientras que hacen lo que pueden para solucionar sus problemas. Esto también los hace más agradables a su alrededor y se mejora su vida social.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3.-&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Solucione sus problemas personales.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Trabaje para solucionar sus problemas, utilizando pequeños pasos para asegurarse de no perderá el control. Confíe en amigos, familiares y grupos de apoyo. No se deje vencer por sus problemas. Muchas veces hay lluvia de ideas de soluciones al pedir a otras personas ayuda. Algunas personas deprimidas rechazan todas las soluciones posibles, buscan excusas para considerar cada una de ellas como inaceptable, desagradable, o impracticable. No permita a los pensamientos negativos interferir en la solución de sus problemas. Mantenga una mente abierta a todas las soluciones posibles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4.- Haga una vida social positiva.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Interactúe socialmente de forma positiva. Muestre calor hacia otras personas, teniendo un interés en ellas, desarrolle y comparta intereses y actividades. Pida a sus amigos y seres queridos a hacer caso omiso de su depresión y comportamientos para reducir las llamadas telefónicas y visitas cortas. Dígales a evitar teniendo lástima de ti y el sentimiento de culpabilidad por no atender a su depresión. Lo que nos lleva al punto 6:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5.- Detenga el mal comportamiento.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Al quejarse, llorar, hablar de sentimientos tristes, o discutir los problemas, sus amigos y seres queridos probablemente responderán con simpatía y atención esmerada. Lamentablemente, estos respuestas algunas veces ayudan a mantener el comportamiento depresivo, debido a que la persona depresiva le gusta oir estas respuestas. Algunos amigos o familiares incluso se hacen cargo de las tareas de la persona deprimida. Muchas personas deprimidas comen y gastan dinero en exceso, abusan de sustancias adictivas, o tienen sexo sin amor para sentirse mejor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;6.- Sea realista.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Examine sus expectativas o prioridades en la vida y, de ser necesario, ajústalas más a la realidad. Las personas deprimidas a menudo piensan que no pueden ser felices sin ciertas cosas, como cosas materiales, más dinero, etc. Aprenda a aceptar la situación, pero no llegue al extremo de ser conformista. Algunas situaciones, personas o molestias, simplemente no van a cambiar tan pronto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;7.- Haga cambios.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cambie los malos hábitos que te deprimen. Sustituya los pensamientos negativos con positivos todos los días. El humor también ayuda mucho a enfrentar los problemas de la vida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;8.- Conviértase en activo.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; El ejercicio y una nutrición adecuada ayuda mucho, no como una solución rápida, sino como una manera de hacer nuestro mañana un poco mejor, y como una ayuda para facilitar nuestros otros esfuerzos terapéuticos. Somos menos propensos a abandonar después de un corto período de tiempo, porque no estamos esperando una cura instantánea, sólo un poco más de control sobre nuestras emociones y nuestra situación en la vida. Usted no tiene que correr una maratón, sólo un paseo diario de 30 minutos puede ser un gran paso en la dirección correcta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;9.- Corrija su dieta.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; El hambre en exceso, así como el consumo exceso son formas que usamos para reprimir nuestros sentimientos. La próxima vez que usted no quiera comer, piense en una frase como esta: “Quiero que mi situación mejore, si no me alimento adecuadamente, voy a estar dañándome a mí mismo y haré que mi problema se empeore”. Trate de comer una comida equilibrada tres veces al día, sin meriendas en el medio. Recuerde que el hambre no es una cosa mala, se trata de una reacción natural de física.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;10.- Controle su pensamiento.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Elimine la palabra “depresión” de tu vocabulario.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;"SUERTE"&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-2553225944301005220?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/2553225944301005220/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/08/10-tips-para-combatir-la-depresion.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2553225944301005220'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/2553225944301005220'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/08/10-tips-para-combatir-la-depresion.html' title='10 Tips para combatir la depresión'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-1662418462641115907</id><published>2009-08-25T08:37:00.000-07:00</published><updated>2009-08-25T08:43:18.952-07:00</updated><title type='text'>La felicidad puede aumentar la vida de una persona hasta en diez años</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_0jrf8cAAkh0/SpQGfkxKJ6I/AAAAAAAAAAU/1n1DrxVZrl4/s1600-h/felicidad.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373927394875418530" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_0jrf8cAAkh0/SpQGfkxKJ6I/AAAAAAAAAAU/1n1DrxVZrl4/s400/felicidad.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;strong&gt;El estrés crónico debilita el sistema inmunitario, lo que tiene un impacto directo sobre la esperanza de vida.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Cuanto más feliz, mayor expectativa de vida. Esta afirmación que parece una verdad de perogrullo vuelve a cobrar actualidad después de que un estudio de la universidad Erasmus de Rotterdam concluya que, por término medio, un individuo adulto sano, si es feliz, puede vivir entre 7,5 y 10 años más que un individuo desdichado. De acuerdo con el análisis desarrollado por el profesor Ruut Veenhoven, las personas infelices o poco satisfechas con su vida viven una media de 10 años menos que las personas que han alcanzado lo que llamados convencionalmente en la sociedad occidental: la felicidad". Veenhoven es pionero de una cátedra muy especial de la universidad Erasmus, cuyo nombre llama la atención por su contenido: Cátedra sobre las condiciones sociales para la felicidad humana.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para llegar a sus conclusiones, el profesor holandés llevó a cabo durante las tres últimas décadas un esfuerzo verdaderamente titánico de comparación y análisis de los más relevantes estudios internacionales sobre felicidad y salud. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;El estudio de la Universidad Erasmus de Rotterdam demuestra que una vida "colmada, plena de satisfacción y sin estrés" supone la prolongación de la expectativa de vida de hasta 10 años. "El estrés crónico debilita el sistema inmunitario y provoca un importante aumento de la presión sanguínea, y ello tiene un impacto directo en la esperanza de vida. Los gobiernos de todo el mundo deberían pensar en cómo potenciar la felicidad individual. Aunque sólo fuese para ahorrarse millones en gastos médicos de la seguridad social, valdría la pena", subraya Veenhoven con ironía.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aunque la "búsqueda de la felicidad" ha sido -y será siempre- el mayor anhelo del ser humano, algunos expertos de países como Holanda llevan mucho tiempo trabajando en ello. Un ejemplo de la importancia que el país de los tulipanes concede al estudio sobre la felicidad, es el curso sobre "felicidad duradera", impartido con asesoramiento de la universidad de Rotterdam. Veenhoven explica que la consecución de la felicidad es un trabajo cotidiano. "Conseguir ser feliz es como cepillarse los dientes porque quien se tome el esfuerzo diario de ser feliz, al igual que esa tarea higiénica cotidiana, verá que le produce un efecto saludable inmediato", afirma."Hay muchos métodos rápidos y eficaces de sentirse bien. Irte de compras, una buena comida, el sexo, las drogas, ver una película. La felicidad, el éxtasis, el placer son productos artificiales y efímeros. Pero la felicidad duradera es algo bien diferente", asegura el experto.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-1662418462641115907?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/1662418462641115907/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/08/la-felicidad-puede-aumentar-la-vida-de.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/1662418462641115907'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/1662418462641115907'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/08/la-felicidad-puede-aumentar-la-vida-de.html' title='La felicidad puede aumentar la vida de una persona hasta en diez años'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_0jrf8cAAkh0/SpQGfkxKJ6I/AAAAAAAAAAU/1n1DrxVZrl4/s72-c/felicidad.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-1340992423385243597</id><published>2009-07-17T15:42:00.000-07:00</published><updated>2009-08-10T11:04:51.561-07:00</updated><title type='text'>Sergio Massa en el lanzamiento de la Escuela de Remo Adaptado</title><content type='html'>&lt;strong&gt;El Intendente resaltó la importancia de mejorar la calidad de vida de las personas con capacidades diferentes; en este caso, jóvenes y adultos con necesidades especiales podrán aprender este deporte náutico en forma gratuita.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El Intendente Sergio Massa estuvo presente en la inauguración de la escuela de Remo Adaptado que se llevó a cabo en la Sede Tigre del Centro Naval, sita en Paseo Victorica 520, Tigre Centro. Allí destacó que “estos emprendimientos, junto al esfuerzo de los profesores y los padres de los alumnos, ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas con necesidades especiales, y los ayuda a romper barreras, a integrarse a la sociedad”.&lt;br /&gt;Durante el evento se bautizaron los primeros botes y canoas especialmente modificados para niños y mayores con capacidades diferentes. El acondicionamiento de las embarcaciones es fundamental para el funcionamiento adecuado de una escuela de remo adaptado, gratuito y abierto a la comunidad. “Lo más importante es el ejemplo de voluntad que dan todas las personas que participan de esta iniciativa, que no bajan los brazos frente a la dificultad. En el esfuerzo de eliminar barreras es que vamos a lograr calidad de vida para aquellos que se sienten marginados e incapacitados de desarrollar normalmente su vida.&lt;br /&gt;Queremos vivir en un lugar que sea igual para todos, donde las diferentes capacidades nos unan, para estar cada día un poco mejor”. Concluyó Sergio Massa. El objetivo de la iniciativa es la integración de las personas discapacitadas a través del remo, un proyecto de la Sede Tigre del Centro Naval y la Dirección General de Grupos Vulnerables, dependiente de la Secretaría de Política Sanitaria y Desarrollo Humano del Municipio de Tigre. Luego de la presentación y la bendición de los botes por parte del Padre Roberto Barón, la Secretaria de Política Sanitaria y Desarrollo Humano, Malena Massa, bautizó las embarcaciones con la tradicional ceremonia naval. Luego, los presentes disfrutaron de la música interpretada por la banda estable del Centro Naval y agradecieron la presencia de los funcionarios.&lt;br /&gt;Quienes deseen presentarse para desarrollar actividades en la Escuela de Remo Adaptado, deben acudir con el correspondiente certificado de discapacidad y con una autorización médica que certifique su posibilidad de realizar este deporte –se expide gratuitamente en centros de salud y hospitales del distrito. La práctica es gratuita, con especialistas y profesores dedicados a la actividad. La escuela cuenta con 8 botes modificados, que representan un espacio para 10 personas por clase. La escuela de remo adaptado funciona gratuitamente y está destinada a personas de entre los 12 y 63 años.&lt;br /&gt;Cuenta con el apoyo del Municipio de Tigre y funciona en la sede que el Centro Naval posee en el Paseo Victorica al 500, en conjunto con La Escuela De Remo Sculls y un grupo de voluntarios.Del evento participó también el Secretario General del Municipio Julio Zamora, quien se mostró emocionado por esta iniciativa que integra a los discapacitados a un deporte característico de Tigre”.&lt;br /&gt; Durante una mañana soleada se hicieron presentes jóvenes y adultos con diferentes capacidades especiales, que disfrutaron y compartieron un almuerzo al aire libre junto a autoridades del Centro Naval del distrito, funcionaros del Dirección General de Grupos Vulnerables, representantes de la escuela de remo, profesores voluntarios, alumnos inscriptos y vecinos de Tigre.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-1340992423385243597?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/1340992423385243597/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/07/fui-incapacitado-hace-nueve-anos-y-no.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/1340992423385243597'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/1340992423385243597'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/07/fui-incapacitado-hace-nueve-anos-y-no.html' title='Sergio Massa en el lanzamiento de la Escuela de Remo Adaptado'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2126071533649330464.post-3200268752617782874</id><published>2009-07-01T09:54:00.000-07:00</published><updated>2009-08-10T10:56:42.335-07:00</updated><title type='text'>curas milagrosas</title><content type='html'>Las curas milagrosas han acompañado la historia de los seres humanos tanto como las propias enfermedades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Desde que el ser humano ha tenido la capacidad de enfermarse ha tenido también medios a su alcance para curarse. Algunos de estos medios son sobrenaturales y otros son sobrenaturales, en este sentido podemos hablar de curas "naturales" y "curas sobrenaturales". Estas últimas curas son las que llamamos curas milagrosas. Se entiende como milagro precismanete la alteración de las leyes naturales observables. Cuando una persona enferma sana de dicha enfermedad, es decir, obtiene la cura mediante un medio que no es explicable por medios naturales, se dice que ha acontecido una cura milagrosa. Muchisimas de las curas milagrosas que han experimentado los seres humanos han sido atribuidas a Dios, lo cual es lógico.&lt;br /&gt;Después de todo , si hay alguien con la capacidad y autoridad para violar las leyes naturales en determinadas circunstancias ese Alguién es el propio &lt;strong&gt;CREADOR&lt;/strong&gt; de las leyes naturales.&lt;br /&gt;Muchisimas personas, millones a lo largo de toda la historia , afirman haber experimentado una cura milagrosa de parte de Dios, sea mediante una oración directa a Dios respecto a la sanación de alguna enfermedad en particular, sea mediante la aplicación de algún precepto o ley vinculado a Dios. Pero no todas las curas milagrosas afirman tener a Dios como fuente directa. A veces hay personas que contra todo diagnóstico se curan , independientemente de su fé o no. Por supuesto que el creyente pensará en este caso que la cura milagrosa proviene también de Dios, ya que es por voluntad de Dios que acontece.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Las curas milagrosas y las religiones.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Las curaciones milagrosas son ofrecidas a veces como un producto , de parte de religiones de extensa difusión. Esto parece poco ético, pero es parte de la vida espiritual cotidiana de mucha gente. Para muchas personas la fé religiosa está indisolublemente ligada a procesos de curas milagrosas. Es decir, el ser curado milagrosamente es parte de la fé de estas personas.Hay religiones de origen africano que plantean una serie de ritos y rituales complejos en procura de la mejora de la salud de un afectado. Pero también hay muchisimos grupos protestantes (evangélicos) que predican publicamente en base a sus curas milagrosas. Organizan campañas de sanidad y eventos multitudinarios donde la gente concurre y muchos afirman haber recibido una cura milagrosa de parte de Dios. Hay pequeñás sectas de mas reciente formación que hacen de su capacidad de curar personas su caballito principal de batalla, ofreciéndolas publicamente en TV o radio en sus centros de reunión. Son campañas del tipo "venga y cúrese". Parece difícil conciliar la imagen de los antiguos enviados de Dios, discretos y humildes con las imágenes carismáticas y ostentosas de algunos de estos carismáticos curadores. Curas milagrosas pseudo científicas. Seamos honestos. El hacha de juicio siempre cae sobre las religiones y los grupos espiritualistas en cuanto al tema del fraude, pero la ciencia oficial siempre queda honrosamente libre de toda mancha, cuando esto &lt;strong&gt;NO ES CIERTO&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt; En el caso de las &lt;strong&gt;CURAS MILAGROSAS&lt;/strong&gt; como en cualquier otro caso que hayamos visto, la ciecia oficial se percató de una necesidad humana fundamental y ofreció sus propias alternativas. Basadas en la "ciencia", aunque muchas veces la palabra "ciencia" para los cientificos quiere decir solamente que se ha dejad a Dios fuera del cuadro(como si esto explicara las cosas inexplicables).Cuando una clínica de adelgazamiento promueve sus servicios diciendo &lt;strong&gt;ADELGACE 80 KILOS EN 30 DÍAS&lt;/strong&gt;, está promocionando una cura milagrosa. La cura milagrosa de una enfermedad: la obesidad. Y la gente en su desesperación concurres a esas clínicas viéndose mas y mas desplumados en sentido monetaria por esls practicantes de la cienica.La solución a la calvicie, a la impotencia sexual yu otros problemas de la parejes hoy día tienen su origen en la necesidad planteada por la gente ante sus profesionales de confianza. Y vaya que supieron estos profesionales una clara alternativa para muchos. Gente que adelgazó milagrosamente, gente que se curó milagrosamente solo tomando cierto té, o durmiendo tantas horas, etc.&lt;br /&gt;El caso de Luis Orsi y las curas milagrosas a el atribuidas, es diferente. Luis no afirma representar a ningún grupo religioso en particular y lleva a cabo las curas mediante un proceso de reconocimeinto prveio de la situación y el lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Curas milagrosas: ¿son posibles?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En lugar de plantearnos la posibilidad de que una cura milagrosa acontezca tras una visita con Luis Orsi, sería interesante que cada uno se planteara si esa mitad de la cura , esa etapa del diagnótico tan bien manejada por Luis , se comprobable.Luis Orsi siempre diagnostica antes de brindar cualquier clase de cura o ayuda. En esto se distingue de la mayoría de los sanadores de nuestro país que generalmente son de alto perfil, con una personalidad fuerte y ese tipo de cosas que le hacen apto para dar un mensaje de prosperidad y paz. in embargo Luis siempre precede toda cura milagrosa de un diagnóstico.&lt;br /&gt;Esta capacidad de diagnosticar enfermedades ha sido estudiada en algunas personas, el caso mas célebre es el de la niña rusa Natasha Demkina, la cual apareció en Discovery Channel. En una prueba controlada fue capaz de diagnosticar 3 de 7 enfermedades. Según las prueba debía diagnosticar 4 de 7 para ser "creída". Sin embargo cabe señalar que de los 4 casos en que Natasha falló, ella misma había dicho que iba a fallar en 3 de ellos , los indicó y explicó sus motivos. Motivos que parecían poco razonables para los cientificos pero que obviamente podían ser válidos para Natasha.&lt;br /&gt;El caso es que Natasha no llevaba a cabo curas milagrosas. Natasha no hacia sanaciones , solo diagnósticos de enfermedades en las personas. El caso de Luis es diferente. Luis siempre hace un diagnóstico y después viene el proceso de cura milagrosa. Otro detalle en las curas milagrosas de Luis es que acompaña los procedimientos de cura milagrosa por métodos muchas veces naturales, por ejemplo, recomendando a la persona ciertos alimentos o actividades que refuerzen el estado de salud aún con posterioridad a la cura milagrosa. También recomienda Luis en cada caso cuidar la salud con posterioridad a la cura milagrosa.&lt;br /&gt;En esto también hay una diferencia con los típicos sanadores que practican curas milagrosas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2126071533649330464-3200268752617782874?l=puravida00.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://puravida00.blogspot.com/feeds/3200268752617782874/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/07/curas-milagrosas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3200268752617782874'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2126071533649330464/posts/default/3200268752617782874'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://puravida00.blogspot.com/2009/07/curas-milagrosas.html' title='curas milagrosas'/><author><name>Pura Vida</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13335826678008921305</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
